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用罗汉果泡水喝有什么功效?哪些人群适合喝罗汉果水?

我来答 2019-08-01
罗汉果网
罗汉果网 2019-08-01

罗汉果原产于广西桂林,是传统中药中久负盛名的进出口商品之一,其产品畅销于东南亚、欧盟等地区,被誉为“东方神果”,营养价值丰富,已成为国家地理标志产品。

常饮罗汉果茶,有清热凉血,生津止渴,润肠排毒,润肤益颜,润肺化痰等诸多功效,据现代医学研究发现,罗汉果果实营养价值极高,富含多种维生素、人体所需微量元素、人体必须八种氨基酸、罗汉果糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,其中,罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质,该物质的甜度是蔗糖的300倍,却不产生热量,是蔗糖的最佳替代品,同时,该物质可以促进胰岛分泌、促进肠道运行、调节肠道对血糖的吸收情况,能有效控制人体血糖含量,降血压、降血脂,高节内分泌,增强免疫力,是保健养生的最好选择。

依据罗汉果的功效,以下5类人群特别需要罗汉果:

1、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者;

2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者;

3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者;

4、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者;

5、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

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