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罗汉果和陈皮泡水,老年人能吃吗?

我来答 2019-07-24
罗汉果网
罗汉果网 2019-07-24

罗汉果、陈皮泡水,可以给老人吃,且最好每日一吃。

罗汉果原产于广西桂林,是国家卫生部首批认可的“药食同源”的食材,安全无副作用,且果实营养价值丰富,有抗疲劳、抗衰老、调节人体血糖含量,降血压、降血脂等诸多功效,且罗汉果是清润甘凉的食才,有清热凉血,生津止渴,润肠排毒,润肤益颜,润肺化痰的作用,广泛适用于各类人群。

陈皮是传统中医中的药材,味苦、辛,性温,具有理气健脾的功效。

罗汉果和陈皮一同泡水,能有效改善老年人饮食健康,促进胃消化和身体对营养的吸收,是老年生活的食疗方案。

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