可以的,罗汉果是国家卫生部首批认可的“药食同源”的食材,是可以供食用且安全无副作用。
但是,在选购罗汉果时请注意,尤其是给婴幼儿购买罗汉果,一定要认准“低温冻干结晶果”,这是目前市面上流通的罗汉果干果中功效最好的一类,要到专门的罗汉果销售公司才有。
通常在中药店内,购买的罗汉果干果均为“柴火果”、“电浆果”,在食用功效上,这两类罗汉果干果都远远比不上低温冻干“结晶果”,且“柴火果”食用时易上火,易刺激脾胃,不利于婴幼儿食用。