老年人适宜吃罗汉果吗？

罗汉果是国家卫生部公布的药食同源名贵中药材，是清润甘凉的天然滋补品，食用安全无副作用，适合各类人群食用。

罗汉果果实营养价值丰富，有清热凉血，生津止渴，润肠排毒，润肤益颜，润肺化痰等诸多功效，其果实中富含的罗汉果糖甙，甜度高、稳定性好，还能促进胰岛分泌、肠道运行，据现代医学研究证明，罗汉果更有提升肌体免疫力的功效，针对老年人的身体状况，罗汉果将是一味不可多得的滋补性食材，十分适合老年人养生、食用。