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罗汉果对人体健康有哪些好处?

我来答 2019-08-05
罗汉果网
罗汉果网 2019-08-05

罗汉果是我国特有的葫芦科多年生藤本植物,果原产于广西桂林,与苦瓜、冬瓜同源,是我国卫生部首批公布的药食同源食材,可食用且安全无副作用,广泛适用于各类人群。

在中医养生的观点中,罗汉果味甘性凉,据中医养生观念“四性五味”解读:甘味能调和脾胃、补益气血、缓急止痛的作用;凉性具有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒的作用,因而,中医学认为罗汉果有清热凉血,生津止渴,润肠排毒,润肤益颜,润肺化痰等诸多功效,是益寿延年的补品,素有“神仙果”之称。

据现代医学研究发现,罗汉果果实营养价值极高,富含多种维生素、人体所需微量元素、人体必须八种氨基酸、罗汉果糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等,能为人体补充

其中,罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质,该物质的甜度是蔗糖的300倍,却不产生热量,是蔗糖的最佳替代品,同时,该物质可以促进胰岛分泌、促进肠道运行、调节肠道对血糖的吸收情况,能有效控制人体血糖含量,降血压、降血脂,调节内分泌,增强免疫力,是不可多得的纯天然养生果品,被誉为“东方神果”。目前,罗汉果已成为国家地理标志产品。

 

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