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哺乳期妈妈不小心得了咽炎该怎么办?

我来答 2019-08-07
罗汉果网
罗汉果网 2019-08-07

哺乳期妈妈们的生活要很注意,首先,要在饮食上有所克制,不能吃辛辣的食用;其次,要保持愉越的心情,再者,还要调节好睡眠质量。其中,最令哺乳期妈妈苦恼的是生病,因为,哺乳期妈妈害怕药物的副作用影响到乳汁,影响到孩子的身体健康。因而,为了不吃药,很多轻微的症状妈妈们都是靠着身体硬抗过去的。

其实,大可不必。

相较于西药,中药的副作用要小得多,其中,更有些药食同源的药食材几乎不含副作用,这些没有副作用的药材,是可供哺乳期妈妈们食用的。

面对咽炎,甘草、陈皮、百合、薄荷、罗汉果、金银花、菊花、淡竹叶、胖大海等药食材均有很好的缓解作用,其中,金银花、罗汉果均为国家卫生部首批公布的药食同源食材,可轻松缓解哺乳期妈妈的咽喉症,而罗汉果更有调节血糖、排毒养颜的作用,更适合哺乳期妈妈。

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