孕期妈妈可以喝金银花、罗汉果茶吗？

可以的，金银花、罗汉果均为国家卫生部公布的药食同源食材，适用于各类人群食用，可放心食用。

金银花具有清热解毒，疏散风热功效，可治痈疮初起，红肿热痛等症状。

罗汉果是我国特有的葫芦科多年生藤本植物，与苦瓜、冬瓜同属，据现代医学研究证明，罗汉果果实营养价值很高，富含多种维生素、果糖、葡萄糖以及罗汉果糖甙，其中，罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质，有促进胰岛分泌、促进肠道运动和调节肠道对血糖吸收的作用，能调节人体血糖含量、降血压、降血脂，其甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，是纯天然的代糖物质。同时，罗汉果含有24种无机元素，可完全提供人体所需的微量元素；罗汉果含有18种齐全的氨基酸，可满足人体必须的八种氨基酸需求。

但是，孕期妈妈如有饮茶习惯，请不要饮浓茶，孕期孕妇本身会有血容量增加导致的生理性贫血，而如果饮浓茶，茶中的茶碱会加重孕期铁流失，同时引起神经兴奋作用会加重孕期焦虑等状况，从而引发不良反应。