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罗汉果怎么泡水止咳效果最好?

我来答 2019-08-15
罗汉果网
罗汉果网 2019-08-15

罗汉果富含D甘露醇,有止咳消炎的作用,是纯天然食疗养生的滋阴果品。因而,利用好罗汉果本身富含的活性物质有如以下几点:

1、在选择罗汉果干果产品上,挑选功效是好、品质最高的黄金罗汉果(低温脱水罗汉果)。

2、在果壳首尾两端钻孔(或者掰碎),选取适量的果肉(带壳)一同放入开水中,冲泡8~10分钟即可食用。

3、在罗汉果茶泡好后的一个小时内饮用效果最佳。

 

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