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是的，罗汉果是一种水果。
罗汉果原产于广西桂林，是我国特有的葫芦科多年生藤本植物的果实，素有“神仙果”之称，近年来，随着人们对健康的愈加重视，罗汉果成了盛名远播的“东方神果”，产品畅销于东南亚、欧盟等21个国家、地区，是我国卫生部首批公布的药食同源食材，可放心食用。
但是，罗汉果鲜果不 易保存，保质期约为20余天，因而，流通在市面上的罗汉果均为干果，食用方法很多，有鲜吃、干果泡茶、干果煲汤、浸泡药用酒等吃法，是一种清润甘凉的保健果品，可放心食用。
据现代医学研究证明，罗汉果果实营养价值很高，富含多种维生素、果糖、葡萄糖以及罗汉果糖甙，其中，罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的物质，有促进胰岛分泌、促进肠道运动和调节肠道对血糖吸收的作用，能调节人体血糖含量、降血压、降血脂，其甜度是蔗糖的300倍，却不产生热量，是纯天然的代糖物质。同时，罗汉果含有24种无机元素，可完全提供人体所需的微量元素；罗汉果含有18种齐全的氨基酸，可满足人体必须的八种氨基酸需求。
