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罗汉果可以和蜂蜜一起泡水喝吗?有什么功效?

我来答 2019-08-20
罗汉果网
罗汉果网 2019-08-20

可以。罗汉果主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘;蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳、润肠通便的功效。罗汉果和蜂蜜两者搭配在一起,相得益彰,效果更加显著。另外罗汉果和蜂蜜都含有人体需要的多种营养元素,提高人体免疫力。

罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感。 且含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。由于两者均有润肠作用减肥作用,在炎热的夏季,经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用,对下半身肥胖,效果更好。

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