都可以,泡茶的话,因为罗汉果可以泡四五次,可以喝久一些;而煮的话,罗汉果营养物质全部溶入,味道则会更浓一些。
以下是罗汉果柿饼茶的做法:
主料:罗汉果1/2个、荸荠5个、柿饼1个
调料:冰糖适量
步骤:
1、罗汉果、马蹄、柿饼
2、罗汉果洗净,拍碎,用半个即可
3、柿饼洗净、马蹄去皮
4、锅中加清水,放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开,小火煮15分钟,放入冰糖,煮化即可关火
5、成品