血糖高能喝罗汉果茶吗？

您好，血糖高是能喝罗汉果茶的，且喝罗汉果茶有助于稳定血糖。

罗汉果富含多种维生素、24种无机元素（微量元素）、18齐全氨基酸、果糖、葡萄糖以及罗汉果糖甙。罗汉果泡水后，溶入液体中的成份主要是罗汉果糖甙以及其他营养物质，据现代医学研究发现，罗汉果糖甙是一种名为“葫芦素三萜皂苷”的低聚糖，其甜度是蔗糖的300倍，却几乎不含热量，食用后还能保护肝脏、保护胰脏，促进胰脏分泌胰岛、调节肠道对血糖的吸收情况，是一种能够双向调节血糖的物质，因此，喝罗汉果茶不仅不会给人体带来糖负担，还能启到双向调节血糖、稳定血糖的作用。