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罗汉果可以天天喝。罗汉果又叫“神仙果”，具有清肺润肺、利咽化痰、入主脾胃、祛湿排毒等多种功效；罗汉果所含的不是普通的蔗糖，是健康的罗汉果甜苷，即使是糖尿病患者和血液粘稠度偏高的人，都可以长期喝。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸，可以降低血脂，减少了脂肪的囤积，加大了脂肪的消耗，达到瘦身的作用。
