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罗汉果中含有一种甜度极高的低聚糖,名为罗汉果糖甙。据科学研究发现,一颗中等大小的罗汉果,其果实中所含有的糖甙的甜度约等于一斤白糖,因而才会让您感觉如此甘甜。但是,这种低聚糖结构稳定,不参与人体新陈代谢,也不给身体提供能量、热量,所以也不会觉得甜腻。