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罗汉果是国家卫生部首批公布的药食同源名贵中药材。其中，“药食同源”是指那些功效非凡、副作用低极或没有的药用植物的统称，如同金银花、枣等药用植物。
因而，喝罗汉果茶有保健养生，清热凉血，生津止渴，润肠排毒，润肤益颜，润肺化痰，抗疲劳，抗氧化，提升免疫力，降血糖，降血脂等诸多功效，却罕见有什么坏处，更没有听闻过什么副作用。
