请问，罗汉果有什么功效，食用罗汉果时要注意什么？

以下内容，由中国罗汉果网的半壶凉水为您提供：

据现代医学研究证明，罗汉果的壳富含多种不饱合脂肪酸、亚油酸，能很好地改善冠脉血液循环，降解血脂；罗汉果富含罗汉果糖甙，D-甘露醇，能很好地调节体内的血糖含量，清除自由基，促进胰脏细胞正常运转，分泌胰岛素，润肠通便；D-甘露醇能很好地消炎、杀菌、抑菌，治疗咽喉炎症，根治慢性咽炎等作用。

因此，在食用罗汉果时，请选择带有“低温脱水”字样的罗汉果，这是目前品级最高的食用型罗汉果干果，可充分体验罗汉果的美味与功效，达到降血糖，降血脂，抗疲劳，增强免疫力等多种功效。