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罗汉果能长期代茶饮用吗?有没有坏处?

我来答 2019-09-03
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罗汉果网 2019-09-03

罗汉果是药食同源类药用植物的果实,通常而言,药食同源是指那些有非凡药效却不含副作用的药用植物的统称,诸如金银花、枣等产品,因而,喝罗汉果茶饮,对身体并没有害处。

而罗汉果中富含的罗汉果糖甙,D-甘露醇、不饱合脂肪酸、维生素、无机元素、氨基酸等物质,长期喝还能有效降血脂,降血糖,润肺利咽,被充身体营养,提升免疫力,此外还有美白、嫩肤、瘦身的作用,可抗衰老,抗氧化,抗疲劳,有调理身体的作用,却没有害处,因此,罗汉果可以长期代茶饮用。

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