老人可以放心食用罗汉果,罗汉果果实营养价值非常丰富,能预防老年人的三高以及癌症,对糖尿病也有辅助治疗的作用,长期服用能够强身健体。但是不建议一岁以下儿童食用罗汉果,由于婴儿的消化系统还未发育完全,不太适宜食用母乳及特定食物以外的东西。