网上都说罗汉果有副作用，请问，罗汉果能不能长期喝？

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那些说罗汉果有副作用的言论“半壶凉水”也看过，经研究后才发现，很多都是谣言，还有的是错将胖大海和罗汉果的药性搞混了，如果硬要说罗汉果有什么副作用，那么罗汉果的副作用就一个，即药用型的罗汉果干果吃多了会上火，这类干果常出现在药店中，不建议购买。

罗汉果能长期代茶饮，不过，购买罗汉果时，请选择食用型罗汉果干果，它功效齐全，完整地保留了罗汉果的营养物质，长期喝能极大地改善体质，降血糖，降血脂，提筑免疫力，还有抗癌作用，值得您选购。