罗汉果帮助减肥吗？

罗汉果能够帮助减肥。

目前，市面上流行一种新型的减肥方式，不是“节食+运动”，而是周期性的展开禁食行动。即在一段时间内，通过24小时禁食的方式，让身体排空，从而焕醒机体的生长活力，达到减肥的目的。当然，禁食不是关键，关键的是那禁食那24小时内，让身体达到“零热量，零脂肪”的能量摄入即可，而罗汉果恰好满足这种禁食要求。