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罗汉果不是饱含营养物质吗?怎么就零热量零脂肪了?

我来答 2019-09-23
罗汉果网
罗汉果网 2019-09-23

罗汉果虽饱含营养物质,但这些营养物质多以一些身体能够直接吸收的营养,诸如氨基酸、维生素、果糖等物质,此外,罗汉果中的不饱合脂肪酸、罗汉果糖甙(低聚糖)还有降血脂,降血压的作用,因而,食用罗汉果不仅不提供热量,还消耗身体内的能量,自然可以算作零热量零脂肪。

 

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