罗汉果可以和红枣一起煮粥吗？这是养生粥吗？

罗汉果可以和红枣一同煮粥，而且，红枣和罗汉果均为药食同源的中药材，也都甘甜，功效非凡，伴粥炖煮，营养物质溶入米粥中，味道更好，养生保健效果也极佳，是一道知名的药膳。

以下是红枣罗汉果粥的做法：

材料：罗汉果50g，红枣6颗，梗米。

做法：

1、干红枣在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净。

2、将清水和梗米放入锅中。

3、先大火烧开，后放入罗汉果、红枣。

4、改小火慢慢熬煮约30分钟，即可食用。