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罗汉果是寒凉的食物吗?适合女性食用吗?

我来答 2019-10-08
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罗汉果网 2019-10-08

按中医养生学理念,罗汉果味甘性凉,归属于寒凉的食物类, 而在中医养生学里,女性属阴性体质,不宜食用寒凉食物,因而,女性在食用罗汉果一类寒凉的食物时,加一些温性食材、如姜片、红糖等,中和罗汉果的凉性,效果奇佳。

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