罗汉果本身是具有很多营养价值,不仅含有多种微量元素和丰富的维生素c,而且含有有丰富的纤维素,用罗汉果泡水喝,可以促进肠胃的蠕动,从而加快消化的速度,这样一来不仅可以清除体内废物,降低肥胖的几率,对肠胃也有一定的养护作用。