减肥的时候喝罗汉果茶会不会长胖？

罗汉果果实含有丰富的膳食纤维，膳食纤维的是能可以增加人的饱腹感的，降低食欲，从而达到减肥的效果。同时，罗汉果含有丰富的甜苷，是目前市面上最好的天然甜味剂，甜度是蔗糖的300倍，却没有热量，是糖尿病患者和肥胖症患者也可以食用代糖。