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减肥的时候喝罗汉果茶会不会长胖?

我来答 2019-10-15
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罗汉果网 2019-10-15

罗汉果果实含有丰富的膳食纤维,膳食纤维的是能可以增加人的饱腹感的,降低食欲,从而达到减肥的效果。同时,罗汉果含有丰富的甜苷,是目前市面上最好的天然甜味剂,甜度是蔗糖的300倍,却没有热量,是糖尿病患者和肥胖症患者也可以食用代糖。

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