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泡罗汉果的时候外壳要去掉吗?

我来答 2019-10-16
罗汉果网
罗汉果网 2019-10-16

罗汉果的皮可以用来泡水喝,有降解血脂、改善血液循环等功效。但罗汉果皮的口感不如罗汉果芯泡水来得甘甜,有些甚至没有味道,外壳还有绒毛,泡水是浮在表面不利于充分释放营养,而罗汉果肉已经能大大满足营养需求,所以罗汉果泡水时外壳可去可不去。

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