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秋天气候干燥,适合喝什么茶?

我来答 2019-10-17
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罗汉果网 2019-10-17

茶叶的功效和季节密切相关,不同的季节饮不同品种的茶。秋天气候干燥,余热未消,人体津液未完全恢复平衡。此时喝乌龙茶一类的青茶为好,乌龙茶性味介于红、绿之间,不寒不热,既能消除余热,又能恢复津液。也可以红、绿茶混用,取其两种功效;或绿茶和花茶混用,以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍的作用。

每个季节都有每个季节适合喝的茶,现在秋季到了天气转冷,罗汉果茶,桂花茶,葛花茶,柠檬红茶都适合在秋天喝。

一、罗汉果茶

罗汉果在广西有 200 百多年的应用历史, 1977 年开始载入《中国药典》,以果入药,味甘、性凉,有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效。

罗汉果茶是适合的养生茶之一。现在很大一部分人都喜欢吸烟,吸烟对肺部的伤害非常大,而且会常常引起咳嗽症状,所以对于吸烟者来说,常喝罗汉果茶会有效帮助清咽利喉,强效养生。

罗汉果茶的做法:

把罗汉果带皮在清水中清洗一下,注意稍微清洗一下外皮就可以了。然后把罗汉果茶放入茶壶中,如果是一个人饮用,可以把罗汉果掰开,一次放入半个。向茶壶中倒入八十摄氏度左右的开水,浸泡后盖盖闷上五分钟左右。

 

二、葛花茶

葛花茶最适合喝酒的人,具有特殊的“解酒醒脾”功效,故民间有“千杯不醉野葛花”之说。葛花、葛根不仅有解酒功效,还具有清热解毒、养颜护肤之功效,同时,还对缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定作用。

三、桂花茶

桂花茶,是中国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成,香味馥郁持久,汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

桂花茶制作方法:

1、桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量。

2、将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟, 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。

四、柠檬红茶

柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口,也有红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的好处与特点,还能够有效活化细胞。

柠檬红茶的做法

1、原料:大麦10克,红茶6克,柠檬2片。

2、将大麦在冷水中煮10分钟,滤出茶汁。

3、将红茶袋浸入麦芽汁中煮两三分钟。

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