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罗汉果泡水喝的用量如何掌握?

我来答 2019-10-17
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罗汉果网 2019-10-17

在日常生活中,罗汉果泡水喝是很常见的吃法,具有很好的功效与作用,很多人都会经常用罗汉果泡水喝。那么罗汉果泡水喝的用量如何掌握,罗汉果泡水怎么泡呢?

罗汉果泡水喝的用量一天是多少?

喝罗汉果泡水一般不按次算,而是按量算,健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的,不需要喝太多。还要注意,罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉,不要隔夜,隔夜话会滋生细菌,而且效果也没有那么好了。

罗汉果泡水用量:一般500ML的水泡1/4个罗汉果,这样的比例是比较合适的。

罗汉果泡水怎么泡?

1、将罗汉果掰开,取四分之一的果肉;

2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶,倒入80°左右的水;

3、第一次浸泡时间约3分钟左右,即可倒出,汤色一般金黄透彻,口感甜而不腻就行;

4、之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握;

5、直至泡至无味后另换新的果肉。

 

 

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