罗汉果泡水喝的用量如何掌握？

在日常生活中，罗汉果泡水喝是很常见的吃法，具有很好的功效与作用，很多人都会经常用罗汉果泡水喝。那么罗汉果泡水喝的用量如何掌握，罗汉果泡水怎么泡呢？

罗汉果泡水喝的用量一天是多少？

喝罗汉果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的，不需要喝太多。还要注意，罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉，不要隔夜，隔夜话会滋生细菌，而且效果也没有那么好了。

罗汉果泡水用量：一般500ML的水泡1/4个罗汉果，这样的比例是比较合适的。

罗汉果泡水怎么泡？

1、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉;

2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入80°左右的水;

3、第一次浸泡时间约3分钟左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行;

4、之后的浸泡时间视自己的口感喜好灵活掌握;

5、直至泡至无味后另换新的果肉。