罗汉果壳虽有降血脂、抗辐射、消炎、止咳的作用，但罗汉果的功效主要集中在果肉上，因此，在煮茶过程中，最好是连壳带肉一齐煮，效果更好。只不过，在选购罗汉果时，请选择专业的罗汉果销售公司，购买最利于食用的恒定低温脱水罗汉果。
