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罗汉果含糖量那么高为什么吃了不发胖?

我来答 2019-10-23
罗汉果网
罗汉果网 2019-10-23

罗汉果的甜不是蔗糖甜,是一种三萜类物质——罗汉果甜苷,此物质的甜度为蔗糖甜度的300倍,不会产生热量,不参与身体的新陈代谢,所以不用担心发胖的问题,适合肥胖、糖尿病、减肥人群食用。


 

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