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罗汉果冬瓜排骨汤的做法和功效?

我来答 2019-10-28
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罗汉果网 2019-10-28

罗汉果冬瓜排骨汤清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥,非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。

材料:

罗汉果三分之一个 冬瓜400克 胡萝卜200克 排骨500克

步骤:

1、排骨洗净切块,放入沸水中煮熟捞起冲净;

2、冬瓜、胡萝卜去皮切块;

3、罗汉果洗净稍掰碎;

4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

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