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罗汉果玉米汤的做法和功效?

我来答 2019-10-24
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罗汉果网 2019-10-24

罗汉果玉米汤清热解暑、滋润喉咙和皮肤,非常适合夏天食用哦。

材料:罗汉果1个 胡萝卜1根 玉米1根 马蹄250g 南北杏10g

步骤:

1、胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。

2、将玉米和胡萝卜切成小块。

3、锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。

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