罗汉果玉米汤清热解暑、滋润喉咙和皮肤,非常适合夏天食用哦。
材料:罗汉果1个 胡萝卜1根 玉米1根 马蹄250g 南北杏10g
步骤:
1、胡萝卜和马蹄清洗干净,削去外皮,泡在水里。玉米剥去外皮,去掉玉米须。
2、将玉米和胡萝卜切成小块。
3、锅中放入500ml清水,大火煮开后放入所有备好的用料,改中小火煮1小时。