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罗汉果养生粥有什么作用?该怎么做呢?

我来答 2019-10-28
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罗汉果网 2019-10-28

罗汉果味甘性凉,有清热凉血,滑肠通便,解暑降火,排毒养颜等作用,用于煮粥清肠胃更有奇效。

以下是罗汉果煮粥的做法:

1、把适量的凉白开水倒入锅中。

2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。

3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。

4、开中火煮开锅转小火煮15分钟,在其中间看好锅以防溢出就可以了。

 

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