罗汉果是国家卫生部首批认可的“药食同源”的食材，与枣、枸杞、金银花地位等同，既是中药材，亦是食材，对人体而言，食物是不含副作用的。
网上流传的罗汉果的“副作用”，首先是因为选购罗汉果时，买到了劣质果引起的；其次是依据中医学的“四性五味”来盲目夸张的，实则已脱离了罗汉果本身身为“食材”的根本。
