干罗汉果泡水前要分成小块,可以用刀或者茶刀切开或者撬开,然后用手把里面的果芯掰成小块,只需用一点力就行不要弄得太碎,不然泡水时不方便。把罗汉果果芯放入85°左右的开水中泡5分钟左右即可。罗汉果壳也是可以泡水的,可根据习惯选择是否放入水中。
罗汉果也被叫做是“神仙果”,营养价值高,口味甘甜,罗汉果平时可以用开水冲泡,对于因肺热引起的干咳、嗓子哑失音、上火便秘等症状有一定的治疗效果。
罗汉果怎么泡水喝?
1、取罗汉果一个,用水冲洗干净,然后剖成两半,果壳和果肉分开,壳掰成小块。
2、将处理好的罗汉果壳和肉放进有盖的水杯中,然后倒入刚烧开的水,盖上杯盖。
3、开水冲泡15分钟左右,放凉后就可以饮用了。