吃罗汉果有哪些讲究？需要去罗汉果的壳吗？

吃罗汉果干果没那么多讲究，去不去果壳是看您选购的罗汉果类型决定的，并不一定要剥果壳。

罗汉果干果分作三类，其中食用型的罗汉果干果是真空低温脱水打磨冻干的果品，营养物质保留完整，可带壳一起吃；电热烘烤的工业用罗汉果干果不常出现在市面上，而药用型罗汉果干果则必须去壳。