罗汉果仁泡水喝有哪些功效？

1、罗汉果仁泡水喝能够预防咽喉炎，有清热去火的功效。因为罗汉果性质寒凉，里面含有较多的天然消炎成分，将罗汉果掰开之后用沸水冲泡饮用，不仅可以治疗咽喉炎，还对缓解声音嘶哑，咽喉肿痛有效。并且，可以清热去火，缓解口舌生疮症状。

2、罗汉果仁泡水喝能够预防坏血病，坚持适量饮用罗汉果茶的人能够为身体补充丰富的维生素C。人体吸收之后能够提升自己的抗病能力，有效降低坏血病的发病概率。

3、罗汉果仁泡水喝能够清肺，降噪，凉血，止咳，化痰，对人体的呼吸系统有一定保护效果。平时多用罗汉果泡水喝能够消除肺部的炎症，还可以缓解肺热肺燥，帮助稀释痰液，促进痰液的排出，让人的呼吸更加顺畅。如果患有肺燥或者伤风感冒，适合多饮用罗汉果仁茶来改善。

4、罗汉果虽然有一定的甜味，含有糖类物质，但是其含糖量非常低。用罗汉果仁泡水喝可以稳定血糖，因此适合患有糖尿病的人饮用，可以维持血糖的稳定，还可以预防病情恶化更能减少糖尿病并发症的发生。另外，罗汉果泡水喝还能为人体补充能量，可以促进身体代谢，提高加快胰岛素分泌，它对稳定降低血糖也有一定的好处。