新鲜罗汉果保质期最多只有7天左右,容易在运输途中坏损。脱水的罗汉果是比较好保存的,可以用于泡水饮用,而且罗汉果泡茶是最好的,一般泡茶的时候加入罗汉果是最好的,最好是连壳一起放进去,加入水就可以让罗汉果的营养价值进入水里,我们饮用罗汉果是有很多好处的,首先是可以生津止渴以及清热润肺的,而且还有降低血压的效果。