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罗汉果晚上能喝吗？

我来答 2020-02-06
罗汉果网
罗汉果网 2020-02-06

晚上8点以后，就尽量不要喝罗汉果水了。因为罗汉果具有润肠、排毒、利尿的作用，晚上喝水太多会起夜，频繁去洗手间解手。这样对身体是负担，也影响睡眠质量。

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