宝宝虽然可以喝罗汉果茶,但在泡饮方法上还是需要有所注意。那么宝宝喝的罗汉果茶和大人喝的泡法一样,只不过量需要减少,一个罗汉果分8次泡,并且不宜过浓,饮用的量也不宜过多,尤其是4岁之前的小宝宝。
宝宝吃罗汉果最好的方法是罗汉果做为调味料放进排骨汤等食物中,宝宝吃肉喝点汤就能起到很好的止咳作用。
宝宝太小的话不宜多喝罗汉果茶,因为罗汉果味道甘甜,食用过多会降低对其它食物的食欲,而罗汉果茶营养不高,不能满足宝宝的生长发育需求,容易引起营养不良症,适量喝一些就好了。
宝宝喝罗汉果茶还要注意饮用的浓度,切不宜贪甜,不宜过浓,以免引起宝宝的咽喉不适,容易哭闹,发脾气。