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市面上流通的多是药用型罗汉果干果,是炭火烘烤出来的黑糊糊的果实,这类干果,果实内的大部分活性成份丧失,自然很难体现罗汉果的全部功效,果型如图所示:
而罗汉果的降脂作用主要是存在罗汉果的外壳中。
罗汉果的壳中含有大量的不饱合脂肪酸,食用后能迅速与身体内的脂肪发生反应,起到降解脂肪的作用,与罗汉果糖甙相辅相成,不过,只有购买食用型罗汉果干果,其果壳才具备活性,果型如图所示:
看问答长见识了,下面的果型真诱人
有图有真相,这样一对比,我就知道哪样果好吃了。
666,喜欢食用型的罗汉果干果。