搜索
罗汉果是很多人都喜欢的一种茶饮，其味道甘甜可口，又有很好的保护嗓子作用；而柠檬是常见的一种水果，其味道也非常清新袭人，常用来搭配泡茶饮用，当然罗汉果和柠檬也是可以一起泡的，而且还对身体有很多好处。
罗汉果和柠檬一起泡水喝有生津开胃的功效，从而能够有效缓解口渴燥热。因为柠檬食之味酸、微苦，其果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑、开胃醒脾；而罗汉果味甜可口。将两者搭配饮用，非常适合夏季暑湿较重，神疲乏力，长时间工作或学习，胃口不佳的人群饮用。
罗汉果和柠檬一起泡水喝有清热解暑的功效，从而能够有效缓解暑热。因为柠檬具有解暑的功效，非常适合夏日饮用；而罗汉果在广东地区也是夏日消暑的一道饮品。将两样食材放在一起冲泡，有很好的清热解暑功效，很适合夏日饮用。
罗汉果和柠檬一起泡水喝有润肺止咳的功效，从而能够有效改善咳嗽的症状。因为罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有清热润肺、利咽开音的功效；而柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。因此罗汉果柠檬茶有润肺止咳的功效，非常适合痰湿久咳的人群饮用。
罗汉果和柠檬一起泡水喝有抗菌的功效，从而有利于排除体内的毒素。因为柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效；而罗汉果经多方实验证明也有一定的抑菌作用。因此搭配泡饮可起到很好的抑菌效果。
罗汉果和柠檬一起泡水喝有美容养颜的功效，从而能够有利于皮肤的保养。因为柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效；而罗汉果同样也含有大量的维生素C。因此两者搭配泡水喝，能加强彼此的美容养颜功效。
罗汉果和柠檬一起泡水喝有降脂减肥的功效，对于减肥人士是良好的茶饮。那么很多人长胖，是因为喜爱喝甜饮，而罗汉果柠檬茶泡水喝，不仅味道可口，热量还低，将其替代其他甜饮，可起到降脂减肥的目的，另外罗汉果和柠檬可刺激肠胃蠕动，加快消化，可防治便秘，也能帮助减肥。
