罗汉果一身都是个宝,无论是外壳还是种子,都有其独特的药性。取一个罗汉果,然后掰碎之后,一整个放进杯子里,加入沸水冲泡15分钟。具有很好的清热止咳、润肠通便的各种,而且还可以保护嗓子,预防流行性感冒引起的声音沙哑、痰多咳嗽、咽喉疼痛等症状。
是的,将罗汉果用手掰碎之后,然后再用适量的清水冲泡,十几分钟之后,罗汉果内的各种营养成分和水溶解,便成为了一杯色泽红润、清甜甘润的理想保健养生饮料。
去掉或是不去都可以。
罗汉果可以带壳泡茶,罗汉果壳一样有营养物质,不必去掉。