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罗汉果这么甜会引起肥胖吗?

我来答 2020-02-28
罗汉果网
罗汉果网 2020-02-28

在现实生活中,罗汉果最常见的食用方法就是泡水喝,当然这也是最方便最直接的,而且不损害罗汉果里面含有的营养物质的食用方法,罗汉果的味道是甜的,很多人都会因为罗汉果非常浓郁的甜味,就判断罗汉果里面含有丰富的热量,会容易导致身体的肥胖。

其实罗汉果的甜味是源自于它含有的一种罗汉果甜苷,这种成分的甜度是蔗糖的300倍左右,但是却不参加人体的代谢,不含任何热量,还是糖尿病人都可以吃的甜,且具有降血糖的功效。

罗汉果 网友
戈先生 181****6536 2020-02-28

罗汉果不含热量,是不会引起发胖的,还有助于减肥。

罗汉果 网友
花先生 137****4547 2020-02-28

罗汉果0卡路里怎么会引起发胖呢。

罗汉果 网友
楚女士 186****9115 2020-02-28

罗汉果是减肥人士和糖尿病患者都可以吃的果子,不含卡路里还有降血糖的效果,即使甜也不会引起发胖。

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