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罗汉果可以和甘草一起泡水喝吗?

我来答 2020-03-08
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罗汉果网 2020-03-08

针对咳嗽有痰,喉咙痛,声音沙哑,感冒这些症状,罗汉果跟甘草,是可以一起配合使用的,平时的时候多喝一点,能够起到一个祛痰止咳,清咽消肿的作用,建议还得需要清淡饮食,少吃油脂类食物。

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罗汉果加甘草泡水喝的十大功效

1、润肺止咳

 罗汉果和甘草一起泡水喝有润肺止咳的功效,从而能够有效改善咳嗽的症状。因为罗汉果味甘性凉,有清热润肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状;而甘草味甘、性平,有祛痰止咳、调和诸药的作用。两者搭配冲泡对于急性气管炎、急性扁桃体炎、百日咳等有一定的食疗效果。

2、生津止渴

罗汉果和甘草一起泡水喝有生津止渴的功效,从而能够有效缓解口渴燥热。那么罗汉果可清胃肠之热、生津止渴、润肠,对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果。因其具有清热、凉血、生津的功效,故而也是夏季消暑良药;而甘草能清热解毒,用于搭配泡水喝,更是甘甜可口,生津开胃。

3、降血糖

罗汉果和甘草一起泡水喝有降血糖的功效,从而能够有效调节血糖水平。因为罗汉果中含有丰富的糖苷,具有降血糖的作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症,是一种防治高血压、高脂血症和肥胖症的食品;而甘草也是味甜的,但其甜味也是没啥热量的,因此也能辅助降血糖和减肥。

4、美容护肤

罗汉果和甘草一起泡水喝有美容护肤的功效,从而有利于皮肤的保养。因为罗汉果含有丰富的维生素C,有抗衰老、益肤美容的作用,常用罗汉果搭配甘草泡水喝,可使皮肤滑嫩,有弹性,减少皱纹。

5、治疗便秘

罗汉果和甘草一起泡水喝有治疗便秘的功效,从而有利于肠胃的健康。因为罗汉果甘甜性凉,有一定的滑肠作用,并且含有很多的糖苷物质,具有润肠作用,也含有很多的膳食纤维,具有增加饱腹感,促进肠蠕动等作用,食用之后能润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果,配以蜂蜜、甘草一起食用,效果更佳。

6、杀菌消炎

罗汉果和甘草一起泡水喝有杀菌消炎的功效,从而有利于排除体内的毒素。因为罗汉果果肉中含有很多的植物酸,除了含有大量的维生素C以外,还含有多种植物酸,具有很强的杀菌作用;而甘草含有的甘草浸膏和甘草酸,对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用,可用于皮外感染的治疗,也可用于杀灭口腔菌群,尤其是直接泡茶饮对变链菌的致龋作用有很强的效果。

7、抑癌抗癌

罗汉果和甘草一起泡水喝有抑癌抗癌的功效,从而有利于抵抗癌细胞的侵害。首先罗汉果果肉含有较多的抗氧化成分,包括维生素A、维生素C、SOD等其中维生素C的含量最高,这些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用,其次,罗汉果中含有大量的糖苷,这类成分也是抗癌的有效成分;加上甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。因此罗汉果甘草饮有抑癌抗癌的作用。

8、抗酸

罗汉果和甘草一起泡水喝有抗酸的功效,从而能够有效调理肠胃。那么如果是荨麻疹患者,会因患有荨麻疹而发生呕吐现象,这时来一杯罗汉果甘草茶就能很好的缓解呕吐,因为甘草有类似肾上腺皮质激素样作用,对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用,并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。

9、增强免疫力

罗汉果和甘草一起泡水喝有增强免疫力的功效,从而有利于增强人们的体质。那么现代医学表明,罗汉果的水提取物具有很强的提高外周血α—醋酸萘酯酶阳性淋巴细胞的百分率,在食用之后能很大程度上增强机体的体液免疫功能,预防疾病;而甘草能调和罗汉果的这一功效,因此饮用罗汉果甘草会让这一功效更佳。

10、调节内分泌

罗汉果和甘草一起泡水喝有调节内分泌的功效,尤其适用于女性调经。因为甘草含有异黄酮,这意味着它可以产生雌激素和/或抗雌激素效应。因此,这种草药被认为有助于调节内分泌,减少经前综合症和绝经期症状。将其与罗汉果搭配在一起,用于月经前调经饮用时非常好的饮品。

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