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罗汉果和胖大海在帮助人们治疗咽喉炎方面都有较好的功效。胖大海在治疗初期效果是比较明显的，有较好的消炎杀菌的效果，但胖大海却是不适宜长期服用的，会导致一定的副作用的。所以对于有慢性咽炎需要长期治疗的人们来说，最好是选择罗汉果，罗汉果本来前身就是一种水果，即使人们长时间的用罗汉果泡水喝也不会有任何的副作用的，对咽喉炎也有治疗效果。
罗汉果更好。罗汉果是食药两用的中药药材，可以长期食用，不会有任何毒副作用，对咽炎的治疗效果也十分显著。而胖大海有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药，但是和药食同源的食材也存在一定的差别，将胖大海泡水的过程中，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担，如果长时间的服用，副作用更加的严重。
胖大海中本来就含有半乳糖，乙酸半乳糖这些物质，如果我们在使用的过程中数量比较多，就有可能会导致我们出现血糖升高的现象，因此建议糖尿病患者尽量不要使用胖大海泡水，否则的话就可能会导致自己的血糖没有得到有效的控制。而罗汉果是糖尿病人都可以食用的，还有一定的降血糖功效，所以还是罗汉果更安全保险。
