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减肥中能喝罗汉果茶吗?

我来答 2020-03-25
罗汉果网
罗汉果网 2020-03-25

能喝。罗汉果虽然味道很甜,但是罗汉果中的天然成分物质果糖、葡萄糖等含量很低,其甜味的主要来源是罗汉果甜甙,如甘露糖等,是一种甜味成分,但是人体不会消化吸收产热,因此喝罗汉果不会发胖,还有辅助减肥的作用,因此减肥中可以喝罗汉果。

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