罗汉果泡水的方法:先把罗汉果掰成小块状,罗汉果很甜,选取适量小块罗汉果加入到80°左右的开水中泡5-15分钟即可饮用,冲泡时间可由罗汉果水入味为宜。
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材,其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍,不产生热量,是饮料、糖果行业的名贵原料,是蔗糖的最佳替代品。罗汉果营养丰富,其富含丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及碳水化合物等营养成分,营养价值极高。用来泡水喝,可以调理身体健康,经常适量的喝一些罗汉果茶对身体的好处很多。
罗汉果泡水的具体步骤:
1、取干罗汉果一个。
2、一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了,可以连壳一起放,或者壳留着做其它用处。
3、把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中。
4、注入80度左右的温水500ML左右。
5、盖上壶盖焖泡15分钟左右。
6、15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶。
7、罗汉果还可以搭配其他的材料,例如菊花,枸杞姜,红茶等。