罗汉果心和罗汉果一样无毒无副作用,鲜罗汉果生吃才会舌麻,是因为罗汉果含有一种主要成分活性蛋白激酶,它的主要功效是润肠排毒和清痰,刺激性大,效果就会更好,所以舌麻是正常的。罗汉果一般烘干泡水喝,这样可以极大限度发挥极鲜罗汉果的功效。