可以。桂圆是滋补的佳品,营养价值非常丰富,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。常喝桂圆茶,还能补气养血,益气安神。 罗汉果素有“良药佳果”之称,具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效,煮水喝能发挥其最大的营养价值。